Lo que podemos aprender de las comunidades más sanas del mundo

Las comunidades sanas son un aspecto importante de una vida larga y saludable. Hay muchas comunidades en todo el mundo que son conocidas por su alta esperanza de vida y su vida sana. Estas comunidades se caracterizan por una dieta sana, ejercicio regular, fuertes vínculos sociales y relajación. En este ensayo exploraremos algunas de las …

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