Cosa possiamo imparare dalle comunità più sane del mondo
Le comunità sane sono un aspetto importante per vivere una vita lunga e sana. Ci sono molte comunità nel mondo che sono note per la loro elevata aspettativa di vita e per il loro stile di vita sano. Queste comunità sono caratterizzate da una dieta sana, esercizio fisico regolare, forti legami sociali e relax. In …
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